A corrida consolidou-se como o esporte mais praticado globalmente em 2024, segundo o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes do Strava, divulgado nesta quarta-feira (4). No Brasil, o esporte também se destacou, com o país ocupando a segunda posição em número de atletas, totalizando mais de 19 milhões de usuários da plataforma.

O crescimento do esporte em território brasileiro foi evidenciado pelo aumento de 109% no número de clubes de corrida – quase o dobro da média global, que foi de 59%. Além disso, o país registrou um crescimento de 9% em maratonas, ultramaratonas e percursos de longa distância realizados durante o ano.

Ritmo e duração das atividades

Os dados também revelaram o ritmo médio dos corredores. Globalmente, a marca foi de 6 minutos e 22 segundos por quilômetro (6:22 min/km), enquanto os corredores brasileiros registraram uma média de 6 minutos e 48 segundos por quilômetro (6:48 min/km).

A duração mediana das atividades também apresentou diferenças. Globalmente, as atividades duraram em média 53 minutos, enquanto no Brasil esse tempo foi ligeiramente maior, alcançando 56 minutos. Além disso, 17% dos brasileiros declararam preferir treinos diários com mais de 60 minutos, superando a média global de 16%.

Panorama das atividades físicas

O relatório também destacou a distribuição de atividades com menos de 20 minutos no Brasil:

• Escadas: 41%
• Elíptico: 36%
• Yoga: 19%
• Caminhada: 12%
• Treino com pesos: 12%

Em termos de ritmo/velocidade mediana por tipo de atividade, os dados foram:

Globalmente:

• Corrida: 6:22 min/km
• Ciclismo: 19,6 km/h
• Caminhada: 12:13 min/km
• Trilhas: 13:44 min/km

Brasil:

• Corrida: 6:48 min/km
• Ciclismo: 19,1 km/h
• Caminhada: 10:44 min/km
• Trilhas: 12:10 min/km

Metodologia

O estudo foi baseado em uma análise de bilhões de dados registrados por uma comunidade global de mais de 135 milhões de pessoas em 190 países. Além disso, contou com insights de uma pesquisa aplicada a mais de 5 mil usuários ativos, assinantes ou não da plataforma Strava.